多囊卵巢综合征（PCOS）是一种常见的内分泌疾病，影响着众多育龄女性的生理与生活质量。虽然正式诊断需要结合医疗检查和激素水平检测，但通过一些自我观察和简单的测试方法，可以初步判断自己是否存在多囊卵巢的风险。掌握这些自测技巧，有助于及早发现潜在的问题，及时寻求专...