维生素B6，又称吡哆醇，是一种水溶性维生素，在人体新陈代谢中扮演着不可或缺的角色。作为维持身体正常功能的重要元素，B6在蛋白质、脂肪和碳水化合物的代谢中起着关键作用。通过科学研究和临床实践发现，维生素B6的作用远远超出人们的传统认知，它不仅影响神经系统，还对免...