胶原蛋白作为人体内最丰富的蛋白质之一，占据了皮肤、骨骼、软骨和结缔组织的重要部分。随着年龄的增长，身体合成胶原蛋白的能力逐渐减弱，导致皮肤弹性下降、细纹形成以及骨骼和关节的脆弱。因此，补充胶原蛋白成为许多人改善外貌和增强身体健康的首选。了解胶原蛋白的作用，有助...