酵素，也被称为酶，是一类生物催化剂，存在于人体内以及各种动植物和微生物中。它们在身体的各种生理过程中发挥着至关重要的作用，从消化到代谢，再到免疫系统的调节，酵素的作用无处不在。随着人们对健康的重视不断提升，酵素的作用逐渐被大众所熟知，成为改善身体机能和促进健康...