孕妇的饮食对于孕期健康至关重要，合理的营养摄入不仅影响孕妇本身的身体状况，也关系到胎儿的生长发育。随着人们对孕期营养的重视不断提高，越来越多的孕妇在选择食物时变得更加讲究。本文将深入探讨孕妇应当吃什么，如何科学安排饮食，确保母婴健康。根据多个健康指导和营养研究...