进入更年期是每个女人生命中不可避免的阶段，伴随着荷尔蒙水平的变化，身体和情绪都可能出现不同程度的波动。面对这些变化，积极应对和科学调理显得尤为重要。现代医学和传统中医都提供多种方法帮助女性顺利度过这一时期，缓解不适症状，维护身体健康。了解更年期的特点及应对策略...