夜间脚心发热是一种常见的现象，很多人在睡觉时会遇到这种不适感。虽然看似简单，但其背后涉及多种生理和心理因素，值得深入了解。本文将从原因、调节方法及预防措施三个方面，帮助你应对夜间脚心发热问题，改善睡眠质量，提升生活品质。首先，脚心发热的原因多种多样，包括血...