很多人追求快速减肥的方式，其中一种极端的想法是通过完全拒绝进食来实现体重下降。听起来似乎简单直接：少吃甚至不吃，体重一定会减轻。然而，现实远比这个简单的公式复杂得多。长时间不吃饭不仅无法带来理想的减重效果，反而可能带来严重的身体和健康隐患。究竟为什么如此？又有...