前列腺炎是一种广泛影响男性健康的问题，症状包括尿频、尿急、尿痛以及会阴部不适等。许多患者希望通过自我调理缓解症状，减少药物依赖。虽然严重情况应及时就医，但一些日常生活中的自我调理方法对改善症状具有一定帮助。本文将结合多方面资料，为前列腺炎患者提供科学有效的自我...