白木耳，又称银耳，是一种常见的食用菌类，其在亚洲尤其受到青睐，被誉为“菌中之冠”。作为一种天然的保健食品，白木耳不仅以其细腻的口感和清淡的味道著称，更以其丰富的营养价值被广泛研究和推崇。从古至今，白木耳在中医药典中也占有重要位置，认为其...