随着年龄的增长，尤其是在60到70岁这一阶段，保持合理的体重对老年人的身体健康和生活质量具有重要意义。科学的体重标准不仅有助于评估身体状况，还能指导合理的饮食与运动，预防各种疾病。不同年龄段的体重标准存在差异，尤其是在老年时期，身体机能的变化导致体重的适宜范围...