牛奶作为一种营养丰富的饮品，深受很多人的喜爱，不仅因为它味道纯正，还因为它含有丰富的蛋白质、钙、维生素D等营养元素。然而，关于喝牛奶会不会导致体重增加的问题，许多人存在疑虑。其实，这个问题的答案并不简单，涉及到多种因素，包括个体的代谢状况、饮用量、牛奶的种类以...