白果，又称银杏果，是一种具有悠久历史的传统食材，富含丰富的营养成分，既可以作为药用也可以作为美味佳肴。正确的食用方法不仅能充分发挥其营养价值，还能避免不必要的毒副作用。本文将详细介绍白果的几种主要食用方式，以及注意事项，帮助您科学健康地享用这种天然珍品。白...