随着气温的逐渐下降，空气变得干燥，皮肤的水分流失也在不断增加。冬季的寒冷不仅让人感受到身体的寒意，也让肌肤变得更加脆弱、干燥，甚至出现起皮、细纹等问题。如果想在这个季节里保持皮肤的水润光滑，饮食调整是一个不可忽视的环节。正确的食物选择不仅能补充肌肤所需的营养，...