许多人在追求身高的过程中，常常会听到“补钙”这个关键词。其实，钙在人体生长发育中扮演着重要角色，特别是对骨骼的形成与维护有显著影响。然而，单纯依靠补钙来实现长高的观点却并不完全正确。了解钙的作用、科学的经验证明以及影响身高的其他因素，才...