在现代养生和营养补充领域，鱼油与鱼肝油常常被提及，二者虽然都来自鱼类，但在成分、功效及使用方式上存在明显差异。随着人们对健康的关注不断提升，了解这两类补充剂的具体区别与特点，有助于合理选择和科学使用，从而最大化其健康益处。本文将结合多方面资料，深入探讨鱼油与鱼...