许多人习惯在早晨空腹时吃水果，尤其是苹果，这成为一种普遍的习惯。苹果富含丰富的维生素、膳食纤维和抗氧化物，被认为是一种健康的早餐选择。然而，关于空腹食用苹果是否对身体有益，存在不同的观点。有一些研究和营养专家认为，空腹吃苹果可能带来一些好处，但也有人担心可能引...