安眠药的安全剂量因人而异，但大多数人不经医嘱服用都可能带来严重后果。很多人出于自我调节睡眠的需要，可能会考虑药物的剂量界限，但事实上，误服过量的安眠药具有极高的风险。了解这些风险不仅可以帮助人们避免不必要的危险，也能促使人们在面对睡眠困扰时采取更安全的应对措施...