牙石，是牙菌斑长期钙化的结果，常常给口腔健康带来困扰。许多人在日常生活中忽视口腔清洁，导致牙齿表面堆积坚硬的牙石，影响牙齿的美观和健康。那么，如何有效去除牙石，避免口腔问题的发生？本篇将从清洁习惯、专业治疗和日常预防三个方面，详细介绍去除牙石的方法与注意事项，...