中暑是一种常见但严重的身体反应，当人体暴露在高温和强烈阳光下，导致体温调节失衡，就可能引发中暑症状。许多人关心的是：如果中暑了睡一觉，第二天恢复情况会不会更好？这个问题看似简单，实际上涉及到身体的反应机制和科学的处理方法。要理解这个问题，首先需要了解中暑的症状...