很多人在睡觉前习惯性地刷牙，认为只要清洁口腔，能减少牙菌斑和口臭。然而，最新的口腔健康研究表明，这一习惯实际上可能带来一些意想不到的负面影响。理解这些原因，有助于我们调整晚间口腔护理方式，保护牙齿健康。本文将从多个角度详细剖析为何睡前不建议立即刷牙，帮助你找到...