高血脂是一种常见的代谢异常疾病，主要表现为血液中脂质含量偏高，包括胆固醇、甘油三脂等指标超标。这种状态如果得不到有效控制，容易引发动脉粥样硬化、冠心病等严重心血管疾病。近年来，越来越多的人选择通过食疗调理血脂水平，以降低药物副作用风险，同时改善生活质量。本文将...