感冒是生活中常见的疾病，影响着许多人的身体健康和生活质量。虽然感冒通常是由病毒引起的，但合理的饮食能有效帮助身体康复，减轻症状，加快恢复速度。选择正确的食物不仅能够增强免疫力，还可以缓解喉咙痛、鼻塞等痛苦症状，让你更快地走出感冒的阴影。本文将从营养角度出发，结...