山萸肉，是一种传统中药材，来自于山茱萸的成熟果实，在中医药典中有着悠久的使用历史。由于其丰富的天然药理成分，如山柰酚、类黄酮、多酚以及挥发油等，山萸肉在调养身体、抗衰老、增强免疫、改善睡眠和促进新陈代谢方面展现出显著的作用。现代研究逐渐揭示了它多种生理功能和潜...