腰间盘膨出是一种常见的脊柱疾病，指椎间盘的纤维环部分破裂或突出，导致髓核部分向外突出但未完全突破外层的现象。这种情况多发于中老年人，尤其是长时间坐姿不正确或重体力劳动者，早期或轻度的膨出可能没有明显症状，但随着发展，患者会出现腰部疼痛、僵硬，甚至坐骨神经痛，影...