阳痿，作为男性最常见的性功能障碍之一，严重影响个人生活质量和心理健康。近年来，越来越多的研究和实践表明，通过科学的体育锻炼可以在一定程度上改善阳痿症状，增强身体的整体素质，从而促进性功能的恢复。体育锻炼不仅能够改善血液循环，增强心肺功能，还能缓解焦虑和抑郁，这...