每个人都会经历思绪像潮水般涌动的瞬间，那些狂奔的念头、无头绪的幻想，似乎在不经意间侵占了我们的意识。这种“胡思乱想”的状态，既可能带来自我反省的动力，也可能成为焦虑和困扰的源头。那么，为什么我们的脑子会如此频繁地陷入无序的思考？又该如何...