颈椎骨质增生是一种常见的颈部疾病，许多人在中老年或长时间伏案工作后会出现这种情况，伴随着颈部疼痛、僵硬及活动受限等症状。虽然现代医学治疗手段丰富，但很多人更倾向于采用一些自然偏方进行辅助缓解。有很多经过验证的偏方在民间流传，通过合理运用，或能减轻症状，改善生活...