在中医传统中，艾灸是一种通过燃烧艾条产生温热，刺激经络、调和阴阳的方法。对于想要获取最佳疗效的人来说，选择合适的时间点尤为重要。通过回顾多篇专业文献和临床案例，我们为您梳理了最适宜进行艾灸的时段，并分析其背后的理性依据。一、➡早晨起床后早晨起床后，尤其是晨...