一、➡缓解疼痛的日常护理抵御痔疮发作的第一步是做好前后肛门的清洁工作。勤换内裤、保持皮肤干燥是预防复发的关键。每日至少使用温水冲洗一次，不建议使用含酒精或刺激性强的剂。若出现痔疮疼痛，可在温水中浸泡双脚，或采用温水坐浴，每次浸泡15分钟，每日两次，可显著缓解肛...