酵素的作用与功效1、吃酵素能够有效帮助增强身体的排毒功能，能促使多余的毒素被排出体外，起到润肠通便、排毒的功效。祛斑美颜女性朋友常服酵素可以起到美容养颜的功效。薏米的功效1、薏米因含有多种维生素和矿物质，有促进新陈代谢和减少胃肠负担的作用，可作...