腰酸背痛是常见的症状，往往出现在平时工作繁忙、生活节奏快的人群中。参考多方资料后，本文将从日常姿势、肌肉结构以及潜在疾病三方面阐述其主要诱因，帮助读者快速定位问题。一、➡生活方式对腰背的影响久坐不动或长时间保持同一姿势，会导致腰椎间盘和脊柱周围肌肉持续受...