全身体格检查是一种系统性评估身体功能和体能状态的工具，广泛应用于运动医学、康复训练、健身指导以及职业健康评估。通过一系列标准化测量和动作观察，检查者能够精准捕捉身体结构、运动能力以及功能缺陷，从而制定针对性的训练与康复方案。一、➡身体结构评估：肩峰高度、脊柱...