筋膜是一层包绕肌肉、骨骼、内脏的重要组织，它不仅提供支撑，还参与身体的运动和功能调节。当筋膜受到损伤时，可能引发一系列不适症状，这些表现如果不及时得到识别和处理，可能会演变成慢性疼痛或功能障碍。筋膜损伤的识别与治疗不仅关乎个人的生活质量，也关系到运动表现和日常...