一、➡现代生活中，近距离用眼时间过长、光线不足以及不良姿势成为导致近视的重要诱因。为有效预防近视，需要从日常用眼习惯入手。首先，注意保持正确的阅读姿势：眼睛与书本距离约为30-40厘米，书本与视线垂直，保持背部挺直，避免低头过久。其次，采用“20...