宝宝腹泻往往会让家长焦虑，尤其担心孩子的营养摄入是否得到保障。先别急着给宝宝加糖水或浓汤，关键是先恢复肠道平衡，再逐步补充易消化且补水的食物。下面根据临床经验和营养学原则，系统梳理三大核心食物类别，帮助父母在合理饮食中把握时机与方法。一、➡补水与电解质的首...